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Jean Tessier

Chef de projet

Téléphone

01 23 45 67 89

E-mail

Adresse

15 rue du château

75001 Paris, France

Date de naissance

14/03/1984

À propos de moi

Chaque personne a une histoire qui lui est propre. Les aléas de la vie nous façonnent, au rythme des rencontres, des hasards, des croisements. Ces histoires, forcément individuelles, demandent à être travaillées, au bon tempo, pour évoluer vers plus de joie, vers plus de paix, vers davantage de conscience intérieure. Mais le plus important reste de construire une histoire à venir, après le récit réconcilié du passé, puis de la bâtir patiemment, pas à pas, brique après brique, en laissant son imaginaire divaguer au gré des évènements survenus, tout en lui offrant le cadre adaptatif concret que commande le réel.

La pratique du coaching telle que je la conçois, propose donc d'identifier les lignes de force internes, qui guident nos choix, nos émotions et nos pensées, pour se libérer de leur contrainte, afin de les choisir, en conscience, ou de les transformer si cela semble plus bénéfique pour notre évolution positive. Pour finalement porter ses regards vers un futur plus solide, plus serein, et davantage en accord avec nos résonnences intimes, futur qu'il nous revient de construire avec patience et la conviction que demain peut devenir ce que nous en faisons aujourd'hui.

Je vous accompagne dans ce voyage en mettant à votre disposition mon expérience personnelle en tant que patiente, et de thérapeute depuis 2013, et en partageant avec vous les outils dont j'ai appris à faire usage, issus principalement de l'analyse transactionnelle d'Eric Berne, de la thérapie des schémas de Young, et des thérapies humanistes.

Mon angle est donc volontairement concret, avec parfois des exercices à faire pour avancer.

Chaque parcours est unique et je compare souvent le travail intérieur à une enquête, qui ne permet pas de savoir dans quel ordre seront découverts les indices mais qui permet, par addition, de reconstituer le puzzle qui donne accès à la carte intime que chacun porte en soi.

J'ai dédié mes efforts au HPI à la suite du travail que j'ai opéré sur moi-même, qui m'a donné la conviction que certains éléments du cadre gagneraient à être un peu modifiés, pour mieux s'ajuster aux particularités de ce public : curiosité intellectuelle, créativité, besoin de comprendre, et ainsi mieux les servir.

J'ai exposé cette approche dans le livre sur la psychologie des HPI dédiés aux professionnels.

J'ai eu la chance d'être la patiente de Jeanne Siaud-Facchin, au centre Cogitoz. Elle m'a ouvert les yeux sur certaines particularités me venant de ma douance. Et j'ai eu le privilège, également, de travailler avec un thérapeute original, par ailleurs anthropologue, utilisant à bon escient la psychothérapie intégrative, qui m'a guérie, par sa patience et son intelligence humaine et intellectuelle, des traumatismes vécus durant mon enfance et comme jeune adulte.

Mes études en phénoménologie m'ont par ailleurs donné la conviction que le corps et l'esprit sont indissociables, et j'ai donc également pratiqué certaines thérapies corporelles, dont le Tui na, et le trager. Il me tient à coeur de partager, à votre demande, les connaissances que j'ai pu acquérir en terme de soin psychocorporel en vous adressant, si il y a lieu vers des confrères, ou en vous permettant de vous documenter, le cas échéant, en vous indiquant certains ouvrages marquants pour moi ou de référence.

Un mot sur mon parcours : j'ai commencé par réaliser des études de philosophie, avec une spécialisation en phénoménologie, ce qui m'a permis de passer une dizaine d'année à travailler dans l'éditions, comme éditrice juniore, pour finalement, ma thérapie aidant, décider de m'installer comme  thérapeute et artiste/directrice artistique.

J'ai suivi une formation en coaching de David Laroche et j'ai participé, en tant que patiente HPI, a la formation de David Lefrançois. J'ai également participé à un atelier thérapeutique sur la confiance en soi avec Isabelle Nazare-aga et Jeanne Siaud- Facchin, qui m'a permis de connaitre et expérimenter des techniques mises au point par Isabelle.

Je propose deux types de séances : des séances d'une heure, au tarif de 80 euros, et des séances d'une heure trente, au tarif de 120 euros. Je préconise un rythme de travail d'une séance par semaine, mais chaque cas étant différent, il est toujours possible de se mettre d'accord sur un autre cadre, en début de travail. Il s'agit de thérapie brève pouvant aller de quelques mois à quelques années, suivant les problématiques rencontrées et la demande de départ.

Expérience professionnelle

Juin 2025 - Avril 2026

Juillet 2024 - Mai 2025

Janvier 2023 - Juin 2024

Description de votre formation. Décrivez brièvement votre diplôme et tous les autres points importants de vos études. Assurez-vous d'ajouter les compétences acquises, les projets réalisés et tout autre détail important.

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